Functional Training
Dauer
Startdatum:
10x
14. Oktober 2025
Kursbeschreibung
Functional Training – Ganzkörpertraining mit System
In diesem Kurs trainierst du alltagsnahe Bewegungsabläufe mit dem Fokus auf Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie Kleingeräten stärkst du deinen gesamten Körper – funktionell, effektiv und nachhaltig.
Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – das Training wird individuell angepasst und bringt dich sicher an deine Grenzen. Für mehr Power im Alltag und ein starkes Körpergefühl!
Dienstags:
17:15 - 18:15
Teilnahmegebühr:
139,00 €
oder per WhatsApp Nachricht an:
0163/1632890
Dein Trainer
Julia Saal
Julia ist Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Bachelor of Arts Fitnesstraining.