Seit nunmehr 8 Jahren arbeiten Basti und ich mittlerweile zusammen. Als wir uns kennenlernten, war der Athletik- und Kognitionsbereich nicht gerade mein Lieblingsthema. Durch engen Austausch und seinem Know-how brachte mir Basti diesen sehr wichtigen Bereich immer näher und bald sah man auch schon Fortschritte. Nach jeder Sommer- bzw. Winterpause kam ich gestärkt und topfit zurück in die Vorbereitung. Neben dem abwechslungsreichen und innovativen Training, schätze ich auch sehr an ihm, dass er auf Vorschläge meinerseits eingeht und sehr flexibel bei den Trainingsinhalten ist. Durch die vielen Trainings und Treffen hat sich außerdem eine Freundschaft entwickelt.
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Trainings.
Christoph Daferner
Mittelstürmer
3. Fußball Bundesliga,
Dynamo Dresden
Das Training mit Basti hat mir sehr geholfen und vor allem viel Spaß gemacht. Nach meiner Verletzungshistorie hat es mir nicht nur die nötige physische Stabilität, sondern auch wieder das Vertrauen in meinen Körper gegeben. Besonders gefallen hat mir der Abwechslungsreichtum der Einheiten und die Qualität der Übungen, die nicht nur körperspezifisch, sondern auch für den Kopf fordernd waren.
Das Training hat mich perfekt auf die Belastung des Leistungssports vorbereitet, um bestmöglich wieder einsteigen zu können.
Tobias Heiland
Mittelfeldspieler
Regionalliga Bayern
TSV Buchbach
Basti und ich haben uns erst im Dezember 2023 persönlich kennengelernt.
Wir haben an verschiedenen kognitiven Skills gearbeitet und immer ein bisschen Stabi mit eingebaut.
Vor allem im kognitiven Bereich haben wir öfter online trainiert und uns per Zoom wöchentlich virtuell getroffen.
Durch die professionelle und strukturierte Arbeit, sowie immer maximalen Spaß, haben sich auch schnell kleinere Erfolge und dann auch generell ein größerer Fortschritt abgezeichnet, den man im Spiel anwenden konnte.
Deswegen ist das für mich insgesamt einfach eine richtig coole Sache mit Basti zu arbeiten, weil ich davon nur positiv profitiere, schnell besser werde und Basti auch noch ein mega cooler Typ ist.
Leo Eberle
Innenverteidiger
SpVgg Bayreuth
Regionalliga Bayern
Ich kenne Basti bereits seit seiner Ausbildung zum Personal Fitness Trainer beim GluckerKolleg im Jahr 2012.
Seine ersten Erfahrungen sammelte er dann als Personal & Athletik Trainer bei uns in der MUNICH PERSONAL TRAINING LOUNGE. Schon damals zeichnet er sich durch seine authentische, sympathische & motivierende Art aus. Eine seiner Stärken war es von Anfang an, die Trainingseinheiten optimal auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Klienten anzupassen.
Diese Fähigkeiten sind es, meiner Meinung nach, welche sein eigenes Projekt Fitballness so erfolgreich machen.
Der Kontakt ist seit dieser Zeit nie abgebrochen und wir treffen uns immer wieder regelmäßig bei Kongressen, Fort- & Weiterbildungen, u.a. bei der MPTL GROW.
Stefan Liebezeit
Inhaber der Munich Personal Training Lounge
Dipl. Sportlehrer für Breiten- und Wettkampfsport
Ausbilder TRX Suspension Training Course
PREMIUM PERSONAL TRAINER
Ich bin sehr froh, dass neben meinem Co-Trainer und Torwarttrainer mit Sebastian Jocham ein Spezialist für den Athletikbereich im Trainerteam fest verankert ist. Mit seinem speziellen Fitballness-Programm sorgt er einmal wöchentlich für ein abwechslungsreiches und auf die jeweiligen Bedürfnisse individuell zugeschnittenes Training. Besonders wertvoll und außergewöhnlich ist meiner Ansicht nach hierbei, dass der Bezug zum Fußball immer eine Rolle spielt. Essentiell ist auch der positive persönliche Umgang mit dem Basti, sowohl innerhalb des Trainerteams als auch mit der Mannschaft.
Martin Grelics
Trainer Entwickler NLZ SpVgg Unterhaching
Ex Cheftrainer TuS Geretsried in der Landesliga Südost
Fitballness bot uns beim EC Peiting sowohl während der Saison als Ergänzung zum Eistraining, als auch in der Saisonvorbereitung
spannende, innovative, abwechslungsreiche
aber auch fordernde Inhalte.
Diese wurden von Sebastian fachlich kompetent und motivierend vermittelt und speziell
eishockeyspezifische Elemente eingearbeitet.
Prädikat: absolut empfehlenswert für jede Sportart!
Sebastian Buchwieser
ehemaliger DEL Spieler
Head Coach Blue Devils Weiden DEL2
Ich kann Fitballness auf jeden Fall empfehlen, weil die Kombination aus Fitness und Fußball super viel Spaß macht und man somit zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt
Man kann auch viel für Zuhause und für sich selbst mitnehmen und das Training für die Gruppe und zur Motivation der Teilnehmer ansprechend ist.
Es ist eine tolle Auswahl von Übungen mit Struktur und mit einem zielgerichteten Konzept.
Wir Tennisdamen sind nun schon etliche Male in den Genuss von Fitballness gekommen. Seit mehreren Jahren ist das abwechslungsreiche Programm von Basti fester Bestandteil unserer Saisonvorbereitung. Dabei steht bei uns nicht nur der sportliche Aspekt im Vordergrund, sondern vor allem auch das Teambuilding. Basti überrascht uns von Jahr zu Jahr mit neuen, anspruchsvollen Übungen, die uns jedesmal wieder vor die ein oder andere Herausforderung stellen. Auch der tennisspezifische Trainingsteil kommt nicht zu kurz. Basti hat sich hier sehr viel Mühe gegeben, das Training für uns Tennisspieler adäquat zu gestalten. Der bunte Mix aus Cardio, Kraft, Tennis und mentalem Training bietet eine willkommene Abwechslung zu unserem Trainingsalltag. Der „Fitballness-Tag“ ist für uns ein absolutes Saisonhighlight. Auch, wenn wir noch Tage nach dem Training „kleine Andenken“ verspüren, bekommen wir von Bastis charmanter Art niemals genug und freuen uns jedes Jahr wieder unglaublich auf das Training mit unserem „Quälix".
Christina Gramlich
Tennisspielerin
TC am Brandl Neuburg, Bezirksklasse 1
Das Athletiktraining ist meiner Meinung nach etwas für jeden der sportlich auf das nächste Level kommen möchte. Durch die individuell gestalteten Trainingseinheiten mit dem verschiedensten Equipment, war jede Einheit wieder eine Herausforderung und die Einheiten wurden nie eintönig oder langweilig. Mir hat vor allem die Kombination aus
koordinativem und kognitivem Training sehr viel Spaß gemacht, da es mich sehr gefordert hat und mir half gleich mehrere meiner Schwachpunkte zu verbessern. Außerdem hat mir gefallen, dass Basti mich bei Fehlern sofort korrigierte. Hierfür verwendete er auch Video
Material, damit ich den Unterschied sah zwischen vor der Korrektur und danach. Zudem motivierte und pushte mich Basti stets und meine bis dahin geglaubten Grenzen wurden durch ihn immer wieder überschritten.
Dank Basti fühle ich mich für die kommende Saison so fit und vorbereitet wie noch nie zuvor, und ich freue mich schon auf weitere Einheiten mit ihm zusammen.