Kursangebot

Fitballness Outdoor Workout

Erlebe ein abwechslungsreiches outdoor Ganzkörpertraining am Panorama Bewegungsparcours Kochel am See mit Elementen aus Functional Training und Spaß im Grouptraining.

MAMAinMotion

MAMAinMotion ist effektive Kombination aus Kräftigung-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und stärkt gleichzeitig den Beckenboden. Treffpunkt ist am trimini Parkplatz.

Yoga Morning Flow

Montagmorgen-Blues? Es geht auch anders!
Es erwarten dich aktivierende und energetisierende Yogastunden mit dem klaren Fokus auf deinen Atem und den Fluss Deiner Bewegungen.

Yoga

Diese Stunde ist ganz für dich, um wieder zu dir zu finden. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung & Atmung sowie Entspannung, wird dein Nervensystem beruhigt & der Alltagsstress losgelassen.

Hatha Yoga

In dieser Yogastunde steht dein persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die Bewegungsabfolgen werden einfühlsam auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt – egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni.