Erlebe ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Functional Training und Spaß im Grouptraining. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Diese Stunde ist ganz für dich, um wieder zu dir zu finden. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung & Atmung sowie Entspannung, wird dein Nervensystem beruhigt & der Alltagsstress losgelassen.
In dieser Yogastunde steht dein persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die Bewegungsabfolgen werden einfühlsam auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt – egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni.
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