Yoga

Diese Stunde ist ganz für dich, um wieder zu dir zu finden und den Fokus von außen zurück nach innen zu richten. 

Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung sowie Entspannung, wird dein Nervensystem beruhigt und der Alltagsstress losgelassen. So kannst du mit innerer Ruhe besser einschlafen und dich nachts wieder erholen. 

Ich freue mich auf Dich. Namasté. 

Donnerstags:

20:00 - 21:15

Teilnahmegebühr:

159,00 €

Anmeldung per WhatsApp Nachricht an:

0163/1632890

oder per Email:

juliasaal@t-online.de